Du har lov til å fylle ditt eget rom

Jeg har undervist i godt over 15 000 timer, og det er én ting jeg ser igjen og igjen.

En ny elev kommer inn og stiller seg bakerst i salen. Ikke fordi hun ikke får det til, men fordi hun ikke helt vet om hun har lov til å ta mer enn det.

Og så, en gang i løpet av kurset, skjer det noe. Hun beveger seg større. Hun tar mer av gulvet. Hun møter sitt eget blikk i speilet i stedet for å se ned.

Ingen har bedt henne om det. Hun har bare gitt seg selv lov.

Karianne var aldri en som gjemte seg. Hun jobber som advokat i politiet og er vant til å ta ordet i rom der det koster noe. Men da hun kom inn døra til BarselSamba med babyen på armen for et år siden, ga hun seg selv noe annet: en time som var hennes alene. I år danset hun show med oss på Rockefeller, i rosa fjær fra topp til tå.

Kort fortalt: Samba handler like mye om å gi seg selv lov til å fylle sitt eget rom som om å lære trinn. Samba Explosion har sambakurs i Oslo på tre nivåer, og BarselSamba for nybakte mødre sammen med Joy Yoga. Nytt BarselSamba-kurs kommer senere i høst.

Vi er altfor gode til å gjøre oss små

De fleste kvinnene jeg møter er eksperter på å ta liten plass. Vi beklager at vi tar ordet. Vi sier ja til alt som er andres, og setter vårt eget nederst på lista. Og når lista blir for lang, er det alltid vår egen linje som stryker seg selv.

Samba gjør det stikk motsatte med deg.

Du kan rett og slett ikke danse samba og gjøre deg liten samtidig. Du må rette deg opp, fylle rommet rundt deg, se folk i øynene og eie det du holder på med. I starten kjennes det helt vilt. Etter noen uker kjennes det som noe du har hatt hele tiden.

Og den greia der, den blir med deg ut av salen. På jobb. I møter. Hjemme.

Et mål som ingen andre eier

Karianne jobber som advokat i politiet og står i saker de fleste av oss ikke hadde orket å tenke på.

Men samba lot seg ikke argumentere med. Du kan ikke tenke deg til et sambasteg. Du må gjøre det, gjøre det feil, le litt av deg selv, og gjøre det igjen. Og en dag sitter det, uten at du helt vet når det skjedde.

Der ligger mestringen. Ikke i å være best i rommet, men i å kjenne at noe som var helt umulig i august, plutselig er ditt i oktober.

Og når hverdagen krever alt av deg, er det ingen liten ting å ha én ting som bare er din. Ett mål ingen andre eier. Det er ikke egoistisk. Det er å gi seg selv lov til å ta litt plass i sitt eget liv.

26 kvinner som heier på hverandre

Showteamet vårt er rundt 26 kvinner med helt ulike yrker og helt ulike liv. Advokater, sykepleiere, studenter, gründere, mammaer.

Det jeg er aller mest stolt av, er at ingen konkurrerer. Ingen måler deg opp mot naboen på gulvet. Men vi heier, og vi heier høyt. Når noen endelig får til det de har slitt med i ukevis, jubler hele salen.

Kvinner som heier på kvinner. Jeg kjenner ikke til noe sterkere enn det.

BarselSamba: der mange begynner

BarselSamba er for deg som nettopp har fått barn. Babyen er velkommen, det er helt greit å ta pauser, og ingenting skal presteres. For mange blir det den ene timen i uka som bare er deres.

Vi har hatt BarselSamba sammen med Joy Yoga, og nytt kurs kommer senere i høst. Si fra til meg, så er du blant de første som får datoene.

Det er din tur

Karianne begynte med ett steg på et gulv, uten å ane hvor det skulle føre.

Det er noe av det fineste med samba: du vet aldri helt hvor det tar deg. Noen blir værende på mandagskurset i mange år. Noen ender på en scene, og veien inn i showteamet vårt er kortere enn folk tror.

Men det begynner alltid på samme måte. Med at du gir deg selv lov.

Så kom. Vi står klare til å heie.

Slik kommer du i gang

• Nybegynner: mandager kl. 17.00 til 18.00 på Dance Hub Oslo, Adamstuen.
• Litt øvet: mandager kl. 19.30 til 21.00 på Vulkan 30.
• Øvet: onsdager kl. 18.00 til 19.30 på Vulkan 30.
• BarselSamba: nytt kurs senere i høst, sammen med Joy Yoga.

Er du ny på sambakursene våre, er første time gratis. Legg prøvetimen i handlekurven og skriv koden VELKOMMENTILSAMBA i kassen. Se hele timeplanen med priser, eller les hva andre deltakere sier.

Ofte stilte spørsmål

Hva er BarselSamba?

Et sambakurs for deg som nettopp har fått barn. Babyen er velkommen, og du trenger ingen erfaring med dans. Nytt kurs kommer senere i høst.

Jeg har aldri danset før. Passer dette for meg?

Ja. De aller fleste som begynner hos oss har aldri danset samba. Nybegynnerkurset starter fra grunnsteget.

Må jeg ha med partner?

Nei, vi danser solo. Du kommer alene, og du blir ikke gående alene lenge.

Kan alle bli med i showteamet?

Det skal mindre til enn folk tror. Har du lyst til å danse show, så si fra, så finner vi ut av det sammen.

Hvor holdes kursene?

Nybegynnerkurset på Dance Hub Oslo, Adamstuen. Litt øvet og øvet på Vulkan 30.

Jenny

Jenny Gjerløw, Samba Explosion